03 V šortkách na Ďumbieri v januári

V šortkách na Ďumbieri v januári

Výstup z Trangošky na Ďumbier v šortkách s obnaženou hornou polovicou tela bol vyvrcholením trojdňového pobytu. Predchádzala mu pohybová aj mentálna príprava cez dýchaciu techniku Wima Hofa.

16 Sella Nevea Prestreljeniško okno

Zo Sella Nevea do streleckého okna

Lyžiarske stredisko Sella Nevea/Kanin je známe tým, že v ňom nebýva núdza o sneh aj v čase, keď celá Európa trpí suchotami. Navyše ide o stredisko mimoriadne priateľské ku ski turistom.

18x Sardínia Capo Pecora

Októbrové lezenie na Sardínii

Sardínia je ďalší z ostrovov, ktoré sa oplatí navštíviť za jedinečným lezením. Ideálny termín je neskoršia jeseň, kedy už nie je príliš teplo na lezenie, a zároveň je voda príjemná na kúpanie.

Lezecký sprievodca Keltenkalk IV 1

Lezecký sprievodca Keltenkalk IV (Recenzia)

Knižka obsahuje päť tisíc športových lezeckých ciest a bouldrov z okolia Viedne, v Dolnom Rakúsku a Burgenlande. Mapuje aj medzi lezcami zo Slovenska populárne oblasti ako Peilstein, Hohe Wand, Höllental či Semmering.

Ako začať so skialpom 3: Tipy na túry pre začiatočníkov

Ako začať so skialpom 3: Tipy na túry pre začiatočníkov

Na úplne prvé kroky na pásoch stačí okraj akejkoľvek zjazdovky. Pri nedostatku prírodného snehu častá núdzová voľba aj pre skúsených skialpinistov. No rýchlo prídeš na to, že to nie je to pravé orechové. Po motivačnom úvode a materiálovom poradenstve ponúkam…

09 Javorníky oktober 2022

­Javornícke tisícovky za jeden deň

Hraničné pohorie Javorníky. Nenápadné, skromné a turistami nie často navštevované. Nadväzujúce na pohorie Bielych Karpát a končiace na Kysuciach, takmer pri hraniciach s Poľskom.

16 na vrchu

Bosna a Hercegovina: Zelena Glava na planine Prenj

Máš perfektne naplánovanú letnú dovolenku v Slovinsku. Pripravený itinerár, ubytovanie, túry, ferraty a výlety aby to tvoja poškodená noha dala. Keď tu zrazu na mape zablúdiš o niečo nižšie na Balkán…

viazania atk

Na čom jazdím: Skialpové viazania

Extrakt osobných skúseností so skialpovými viazaniami. Článok aktualizujem vždy, keď si zaobstarám nové viazanie o odjazdím na ňom aspoň pol sezóny.

Trasy na bežecké lyžovanie Rateče Planica 02

Vianoce na bežkách pri Kranjskej Gore

Minulý rok sme zažili biele Vianoce v slovinskej horskej dedinke Rateče pri Kranjskej Gore. Každý deň sme boli na bežkách, občas to prestriedali so zjazdovkami či skialpom. Takto si predstavujem vianočné sviatky.